G E H E N . o n l i n e
N A T U R C O A C H I N G . o f f l i n e

Wege natürlich entdecken.


Dein persönlicher NaturCoach freut sich schon auf Dich:

Marcus Dornis



Wie geht es Dir gerade jetzt?

Wann hast Du das letzte mal so richtig sinnliche (Geh)spräche unternommen?

Wie soll es Dir morgen ergehen und wie sehen Deine Schritte dazu aus?

Welche Ziele möchtest Du in Deinem beruflichen Werdegang noch erreichen?



Wann bist Du zuletzt im aufgehenden Morgenschein geschlendert und
hast den frischen Duft des Waldes wahrgenommen?

Welches Feeling hattest Du neulich barfuß am Sandstrand,
kühl-frisch oder eher wohlig-warm?

 Wann möchtest Du wieder spontan und intuitiv draußen unterwegs sein?



Willkommen auf Deinem ganz natürlichen Weg!

Ich unterstütze Dich gern dabei, damit es in Deinem Leben voran geht.



   GEHEN.online und in 3 nachvollziehbaren Schritten NATURCOACHING.offline erleben:



(1) Schritt: GEHEN

 

Lass uns gemeinsam mit Achtsamkeit durch die Natur gehen!


Wann bist Du schon mal barfuß über Waldboden gelaufen?

Wann hast Du Dich jemals auf den Duft von frischem Herbstlaub eingelassen?

All dies und vieles mehr macht Achtsamkeit aus. Lerne Achtsamkeit selbst kennen, indem Du all Deine Sinne in der Natur aktivierst. Diese Fähigkeiten kannst Du auch später optimal in Dein Leben integrieren, um Dich selbst schon bald wieder besser wahrnehmen zu können. Du erhältst einen besseren Zugang zu Deinen Empfindungen und Bedürfnissen. Dadurch erhältst Du langfristig mehr Selbstbewusstsein.   

Die Einfachheit des Gehens sorgt für eine tiefere Verbundenheit zu Dir selbst und zu Deiner Umgebung. 


(2) Schritt: RESSOURCEN 

 

Lass uns Deine Ressourcen aufdecken, mögliche Lösungen fokussieren und daraus resultierende Veränderungen positiv gestalten!

Welche besonderen Stärken besitzt Du?

Welche Veränderungen in Deinem Leben möchtest Du endlich aktiv angehen?

Wir decken Deine individuellen Ressourcen und Potentiale auf, denn jeder Mensch hat seine ganz besonderen Fähigkeiten. So wirst Du flexibler in Denken und Handeln, vermeintliche Blockaden lösen sich. 

Und dann schauen wir uns Deine anstehenden Veränderungen und Herausforderungen gemeinsam ganz in Ruhe an und entwickeln für Dich mögliche Lösungswege. Dadurch kannst Du ganz leicht und natürlich Deinen Weg sicher weitergehen. 

 


(3) Schritt: WOHLBEFINDEN

 

Lass uns in die Umsetzung gehen, stärke Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden nachhaltig!



Was bedeutet Gesundheit für Dich? 

Wodurch definierst Du Dein Wohlbefinden?

Durch den 1. und den 2. Schritt, den wir gemeinsam gegangen sind, erkennst Du Möglichkeiten, Dein Handeln im Alltag auf Deine Bedürfnisse abzustimmen. Deine Work-Life-Balance wird sich deutlich verbessern, Du gehst einfach gelassener und mit mehr Bewusstsein für Deine Gesundheit durch den Tag.

Du bist schließlich selbst dazu in der Lage, den 3. Schritt immer wieder selbstständig zu gehen und einen gesunden Ausgleich zwischen Deinem Arbeits- und Privatleben zu empfinden.



 

Wir gehen Deine Fragen und Wünsche - Schritt für Schritt - an!


Ich freue mich auf Dich - jetzt geht's los:
Telefonisch bin ich unter 0157 / 588 933 20 
erreichbar
oder einfach hier
!




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